Narobe ste skuhali kašo … ta hitri trik bo izboljšal okus in ne potrebujete sladkorja

Narobe ste skuhali kašo ... ta hitri trik bo izboljšal okus in ne potrebujete sladkorja

KASA je nasitna, okusna in cenovno ugodna.

Toda ali ga je mogoče izboljšati?

3

Kako imaš svojega?Zasluge: Getty

Na Redditu je en gurman nedavno delil svoj najboljši nasvet za dodajanje “globine” skledi dobrote.

Napisala je: »Najprej na suhi ponvi prepraži navaden oves.

“Zmerna vročina, le pazite nanje, dokler ne začnejo rjaveti in dišati po piškotih.”

NEVERJETNI BINGO: PRIDOBITE BREZPLAČEN BONUS 5 £ BREZ POTREBNEGA POLOGA

“Ta sicer rahlo mehki jedi doda kup globine okusa, brez dodatnih stroškov ali kalorij.”

Z dodajanjem te metode v postopek priprave kaše bi lahko tudi odpravili potrebo po dodajanju sladkorja, sirupa ali arom, ki jih nekateri radi dodajajo.

Svet je sprožil veliko komentarjev in skoraj 2000 jih je glasovalo za gurmanski hack.

Eden je dodal še eno uporabo te metode, češ: “Pražen oves v jogurtu je tudi dobra alternativa granoli z nizko vsebnostjo maščob in sladkorja.”

Drugi je rekel: »Prekleto. Svojega zmeljem v mlinčku za kavo, da ga dodam beljakovinskim napitkom za zajtrk.

“To počnem zjutraj. Odlična ideja!”

“Iz neznanega razloga sovražim granolo. To je natančna alternativa, ki sem jo iskal!”

Nekateri so ga celo poskusili z ovsenimi kosmiči in ovsom čez noč in ga poimenovali: “Dobra dieta z nizko vsebnostjo maščob in zdrava prehrana.”

Drugi je dodal: “Da, recept za zajtrk sem pripravil tako, da sem popekel oves in ga nato skuhal z jogurtom.”

Komentator je pripomnil: »Hudiča, končno sem nameraval prvič popeči nekaj kokosa in mandljev, pa mi to ni prišlo na misel.

“Veselim se, da ga preizkusim – hvala!”

Drugi je rekel: »To absolutno poskušam!

Letos je prevzel Tiktok trend praženega ovsa in eden je celo rekel: “Ovsene kosmiče večinoma pečem, a se veselim poskusa tega, ker to že počnem z rižem.”

En zaskrbljeni komentator je vprašal: »To je morda neumno vprašanje, toda ali je opečen oves surov?

Na kar je drugi odgovoril: »No, ne, pečeni so.

“Če je skrb, da niso dovolj kuhani, lahko jeste 100-odstotno popolnoma nepražen oves. Poparjeni so, da se lahko zvijejo, tako da so vseeno kuhani.”

Kaša je dober vir mangana, fosforja, bakra, vitamina B, železa, selena, magnezija in cinka

3

Kaša je dober vir mangana, fosforja, bakra, vitamina B, železa, selena, magnezija in cinkaZasluge: Getty
Oves je poln antioksidantov in topnih vlaknin, imenovanih beta-glukan

3

Oves je poln antioksidantov in topnih vlaknin, imenovanih beta-glukanZasluge: Getty

Za več trikov s hrano preverite, kako narediti ‘najboljšo’ čokoladno pomarančno torto BREZ peke in je res enostavno

Ali pa z jutranjo igro kave s tem ženskim hekom poustvari Starbucksovo sladko smetano z nenavadnim predmetom – in vsi govorijo isto

Oglejte si, zakaj lahko prenehate kupovati sladkor v prahu, potem ko ste se naučili zelo preprostega trika – in to je res poceni

Od uživanja kaše do odhoda v posteljo 15 minut prej – kako se po božiču vrniti na pravo pot

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *